Tùy thuộc vào sức khỏe, một số loại thực phẩm được dùng cùng nhau có thể gây ra phản ứng, phá hủy dinh dưỡng hoặc làm tổn hại sức khỏe. Ví dụ, củ cải không nên ăn với quýt, vì củ cải có thể gây bướu cổ.

Theo tạp chí “Sức khỏe”, ăn cùng một số loại thực phẩm có thể gây ra phản ứng tàn phá các chất dinh dưỡng. Hoặc gây hại cho sức khỏe. Ví dụ, củ cải trắng không nên được tiêu thụ cùng lúc với cam, vì củ cải trắng có thể gây bướu cổ.

Không nên nấu dưa chuột với rau giàu vitamin C (như cà chua, ớt). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưa chuột có thể phân hủy chất xúc tác và các sản phẩm lên men, phá hủy vitamin C trong các thực phẩm khác.

Dưa chuột không nên nấu với rau có chứa nhiều vitamin. C như cà chua, hạt tiêu … Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưa chuột có chức năng phân hủy chất xúc tác trong các thực phẩm khác, lên men và phá hủy vitamin C.

Quả hồng không được ăn cùng với khoai lang, vì chúng dễ gây đầy hơi, nôn mửa, đau dạ dày và thậm chí chảy máu dạ dày …

Người ta không thể dùng hồng ngoại với khoai lang, vì chúng có thể gây đầy hơi, nôn mửa, đau bụng và thậm chí Chảy máu dạ dày …

Không sử dụng cà chua với cà rốt, củ cải, ớt, rau diếp, đu đủ. .. Vì cà rốt có chức năng xúc tác phân hủy và lên men, cà rốt sẽ mất tất cả các chất dinh dưỡng trong các loại rau khác.

-Đừng. Cà rốt phải được chế biến cùng với cà chua, củ cải, ớt, rau diếp, đu đủ … Vì cà rốt có chức năng phân hủy chất xúc tác và khởi động, cà rốt sẽ mất hết chất dinh dưỡng.

Không nên ăn khoai lang với chuối vì chúng có hại cho hệ tiêu hóa, có thể gây khó chịu cho dạ dày và nôn mửa …

Khoai lang không nên ăn với chuối, có hại cho hệ tiêu hóa và sẽ gây ra Đau bụng, nôn … Thi Trần