11 câu hỏi đơn giản để cho bạn biết có nên tập đúng không

adminĐàn ông
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in D:\wwwrootwp\wp_8\wp-content\themes\affliction\inc\template-tags.php on line 48

Để tìm hiểu cách tập thể dục chính xác, hãy thử 11 câu hỏi trắc nghiệm từ Spark People.

Ảnh: CDN .

Câu 1: Bạn nên tập bao nhiêu bài tập aerobic mỗi tuần?

A. 1-2 lần

B. Ít nhất 3 lần

C. 7 lần

D. Làm những gì bạn muốn

Minh Nhật