Steve Anderson, 24 tuổi, đến từ Killingworth, Mỹ, là một chàng trai trẻ năng động, không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Steve trẻ chơi golf, đi xe đạp và đào tạo 4 lần một tuần, vì vậy anh ta khỏe mạnh và thể thao. Sau khi mất việc hai năm trước, sức khỏe của anh ta xấu đi. Anh ta đắm mình trong rượu, ăn đồ ăn nhanh và ngừng tập thể dục, khiến anh ta tăng cân mà không cần phanh, người giúp việc và nặng cân. Steve và bạn gái của anh ấy đã gặp vấn đề và họ đã chia tay.

Chàng trai trẻ này trước và sau khi giảm cân.

Nhiều cú sốc xảy ra cùng một lúc, Steve ghét chính mình. Anh quyết định thay quần áo và đến phòng tập thể dục để tìm nó. Steve quyết định nói: “Tôi muốn tự tin và hạnh phúc như trước đây.” Steve đã được đào tạo vài năm trước, vì vậy anh nhanh chóng bắt kịp và đào tạo mạnh mẽ. Anh ta tập thể dục 6 lần một tuần, cân nặng giảm nhanh chóng, chiều cao giảm xuống 5 inch, cơ thể khỏe mạnh và cơ bắp lộ rõ. Người Mỹ rất hài lòng với vóc dáng mới của mình và hy vọng sẽ trở thành một huấn luyện viên cá nhân để chia sẻ kinh nghiệm về việc có một cơ thể khỏe mạnh.

Steve hài lòng với tình yêu mới của mình. -Với phương pháp tập luyện tích cực, Steve chăm sóc chế độ ăn uống của mình để trở nên khỏe mạnh hơn. Anh bắt đầu ngày mới với ba quả trứng hoặc bột yến mạch và quả việt quất. Bữa trưa là thịt gà nạc hoặc thịt bò, một ít gạo hoặc mì ống và rau xanh. Chế độ ăn kiêng và đồ ăn nhẹ của cô chỉ giới hạn ở tinh bột, các loại hạt hoặc trái cây.

Vóc dáng mới này không chỉ mở ra hy vọng cho công việc của cô, mà còn giúp cô tìm thấy một tình yêu mới cho một cô gái xinh đẹp.

Hội An