Trước khi có thân hình đẹp như hiện nay, David ăn 5.000 calo mỗi ngày. Cậu bé nghiện bánh ngọt, thịt lợn và gà rán. Mãi cho đến khi bố mất vì bệnh nhược cơ vào năm ngoái, David mới nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe. Ảnh: Cavendish .

Người đàn ông trẻ tuổi này đã được trau chuốt nhờ tập thể dục nghiêm ngặt và ăn kiêng lành mạnh. David cho biết, trước khi cha anh qua đời, chế độ ăn uống hàng ngày điển hình của anh bao gồm thịt xông khói, xúc xích và trứng bác. Bữa sáng gồm hai chiếc bánh ngọt và hai chiếc xúc xích, còn bữa tối gồm gà rán, đồ ăn nhẹ sô cô la và bánh quy giòn. Cậu bé miễn cưỡng nấu ăn, nhưng chỉ ăn bên ngoài.

David hứa sẽ chăm sóc bản thân, lo việc nhà với mẹ Christine và bắt đầu tập thể dục hàng ngày. Anh cũng thay đổi chế độ ăn sáng 3.300 calo gồm yến mạch, trứng và quả việt quất, đồng thời thay đổi bữa trưa gồm thịt gà, khoai lang và bông cải xanh, bữa trưa gồm cá hồi và khoai tây trắng. ăn tối. Hình thể hoàn hảo của David. Ảnh: Cavendish.

Sau 7 tháng, cơ thể của David đã hoàn toàn thay đổi từ một người đàn ông nặng nề trở thành một người đàn ông mạnh mẽ với 6 múi. David được bạn bè khuyến khích tham gia các cuộc thi thể hình. Chỉ sau 15 tháng nâng tạ, anh đã đứng thứ bảy trong cuộc thi thể hình toàn quốc. Hiện tại, chàng trai này nhận được nhiều lời mời biểu diễn cùng các người mẫu và đang trở thành một trong những vận động viên thể hình hấp dẫn nhất nước Anh.

Tập cơ bụng 6 múi

Thu Hiền