Theo OddityCentral, anh Kanazawa đã làm việc từ khi còn là một đứa trẻ và nhiều lần giành được giải nhất trong cuộc thi. Ông nghỉ hưu ở tuổi 34, kể từ đó ông không còn tập thể dục, hút thuốc, uống rượu và ăn uống không kiểm soát.

Ông Kanazawa nhìn vào gương liên tục, tự hỏi “Đây có phải là người đã giành chức vô địch trong cuộc thi thể hình không? Không”. Khi ông Kanazawa 50 tuổi, ông lại có cảm hứng luyện tập.

Ông Kanazawa vạm vỡ ở tuổi 81. Ảnh: OC .

Mọi chuyện bắt đầu khi vợ anh bị bệnh. Kanazawa muốn làm cho vợ mình hạnh phúc. Anh chợt nhớ về quá khứ hạnh phúc nhất của vợ khi cô vô địch giải thể hình toàn quốc. Vì vậy, Kanazawa quyết định tập gym và thay đổi chế độ ăn uống để lấy lại vóc dáng cân đối.

Kanazawa quyết định trở thành “vận động viên thể hình đẹp nhất Nhật Bản” và quyết định bỏ thuốc lá. Anh ăn kiêng hoàn toàn ngũ cốc, uống sữa đậu nành lên men, ăn súp trứng và bổ sung thêm protein. Kanazawa không ăn thịt và cá, vì đối với anh ta không dễ tiêu hóa thức ăn.

Kanazawa tập thể dục 6 giờ mỗi ngày khi anh ấy còn trẻ, và mất khoảng hai ngày để một nhóm người thả lỏng cơ bắp trước khi tập luyện. Ở tuổi 50, anh tập luyện 3 tiếng mỗi ngày và dành một tuần để cơ bắp phục hồi sức khỏe. Ông Kanazawa từng tham gia một cuộc thi tập tạ cách đây hai năm. Ảnh: OC .

Quyết tâm tập luyện của anh đang dần được đền đáp. Tuy nhiên, dấu hiệu của sự lão hóa cơ thể là không thể cải thiện được các nếp nhăn trên da. Vì vậy, anh sử dụng dầu ngựa để giúp da săn chắc hơn. Năm 2016, sau nhiều năm rèn luyện, Kanazawa đã giành vị trí thứ sáu thế giới trong cuộc thi thể hình trên 65 tuổi. Anh ấy cũng là cầu thủ lớn tuổi nhất trong cuộc thi.

Ông Jinze có 30 năm kinh nghiệm hành nghề chính thức và khỏe mạnh. Không chỉ vạm vỡ mà anh còn hiếm khi mắc các bệnh nhẹ như cảm cúm hay sổ mũi, đau khớp và đau lưng. Kanazawa nói rằng ông sẽ tiếp tục luyện tập cho đến khi 85 tuổi. Anh ấy là một bằng chứng sống cho thấy không bao giờ là quá muộn để bắt đầu tập gym và hiện thực hóa thân hình mơ ước của mình.

Thu Hiền