“Cụ ông” 73 tuổi và có cơ bụng 6 múi chống đẩy mỗi ngày

Theo AsiaOne, lão nông 73 tuổi Huang Zhengxin gây chú ý bởi thân hình cân đối, khỏe mạnh. Người dùng Internet thông minh gọi Huang là “ông ngoại khỏe nhất Đài Loan” vì video tập chống đẩy và cử tạ của anh đã thu về hàng triệu lượt xem trên Internet.

“Ông nội” đã làm việc trên đồng ruộng cả đời cho đến khi nghỉ hưu ở tuổi 50. U70. Việc dừng công việc đồng áng khiến anh cảm thấy thiếu niềm vui trong cuộc sống nên anh đã tìm đến một môn thể thao. Anh ấy không để bản thân nghỉ ngơi quá lâu, anh ấy vẫn đang tập gym và giữ nhiệt. Anh Huang dành 2 tiếng mỗi ngày để nâng tạ, chống đẩy và tập tạ, và điều này không tồi tệ hơn bất kỳ thanh niên tập gym nào. Thậm chí, cú xoay người điêu luyện và cân nặng hơn 100 ký của ông Huang khiến giới trẻ phải ghen tị.

Vì tôi thường làm việc ở nông trại khi còn trẻ, tôi thường xuyên tập thể dục thay vì tích tụ mỡ bụng như hầu hết những người đàn ông lớn tuổi làm việc trong văn phòng. . Anh Huang thích tập ngực và tập bụng hàng ngày, dù mục đích tập đầu tiên chỉ để giải trí nhưng anh vẫn có cơ bụng sáu múi.

Thường xuyên đến phòng tập thể dục, rèn luyện thói quen rèn luyện sức khỏe và đặt ra những mục tiêu mới để chinh phục bản thân sẽ giúp ông Huang có một tuổi già khỏe mạnh và hạnh phúc. Anh đã truyền cảm hứng cho các bạn trẻ trên địa bàn đến các phòng tập để rèn luyện, trao đổi kinh nghiệm thể dục.