Tập thể dục thường xuyên là trở ngại chính trong quá trình tập luyện, nhưng Dwayne Johnson đã tìm ra giải pháp cho vấn đề. Siêu sao hành động tiết lộ trên trang cá nhân rằng anh luôn mang 18 tấn dụng cụ tập thể hình đến mỗi trường quay để duy trì cơ bắp triệu đô. Thức dậy và đi đến “thiên đường đường sắt” của tôi. Ở đây có tổng cộng hơn 18 tấn thép “. Nam diễn viên có tên The Rock chia sẻ. Trong một đoạn video tự quay, anh đưa hàng loạt máy móc ra nhà thi đấu. Những chiếc máy này được xếp thẳng hàng với ba tấm biển trang trí phía sau. Cách tốt nhất để duy trì thói quen tập luyện trong lịch trình của bạn Siêu sao 45 tuổi kết luận: “Tập gym như vậy có thể chống lại mọi nguyên nhân gây ra sự lười biếng.

Phương pháp tập luyện khắc nghiệt của siêu sao hành động Dwayne Johnson

Minh Nhật