Đỉnh Pusilong ở tỉnh Lizhou được coi là một trong ba nóc nhà ở Việt Nam, với độ cao 3083 m. Đây là ngọn núi khó chinh phục nhất, vì đường núi quá dài, địa hình dốc, gập ghềnh. Cứ 10 nhóm leo núi thì có tới 8 nhóm bỏ cuộc giữa dãy núi non hùng vỹ phía Tây Bắc này, hè 2018, cậu bé 12 tuổi Vũ Doãn Bình đã tự tay chuẩn bị nước uống và đồ khô. Lương … trông như một nhà leo núi thực thụ tham gia cuộc chinh phục Puslong. Bố là người bạn đồng hành của tôi trên suốt chặng đường. Có 12 người trong đội leo núi, và Pinghyuk là thành viên nhỏ tuổi nhất.
“Hành trình chinh phục đỉnh núi Pslon kéo dài 3 ngày 2 đêm. Tôi gặp rất nhiều khó khăn, thậm chí nguy hiểm”, chàng trai. Đường núi khó đi, trời tối, mọi người chỉ có một chiếc đèn pin nhỏ. Có vài lần, cậu bé bị trượt chân dưới vách núi, một trận mưa lạnh. Trên đường lên đỉnh núi Pslon có nhiều suối lớn và ghềnh đá cứng, Ping phải cởi giày để vượt qua. gì. Sau một đêm ngủ ngon, tràn đầy năng lượng và ăn sáng xong, Bình trở nên vui vẻ hơn và bước tiếp. Tôi là người thứ năm trong nhóm lên đến đỉnh núi.
Tôi đã nhìn thấy Doãn Bình trên đỉnh núi Puslon. Ảnh do nhân vật cung cấp.
Vũ Doãn Bình là học sinh trường THPT Pán Đình Joot (Hà Nội). Cậu bé 12 tuổi cao 1,68 m xuất sắc này có khả năng chơi nhiều môn thể thao, đặc biệt là bóng rổ.
“Bóng rổ cần cường độ tập luyện liên tục trong mỗi trận đấu, điều này giúp anh ấy nâng cao sức mạnh và sức bền”, Bình nói. “Trong giờ thể dục ở trường, khi bạn bè mệt, em vẫn còn đủ sức để chạy vài vòng.” -Binh tham gia lớp khiêu vũ 3 buổi / tuần. Tập thể dục giúp tăng sự dẻo dai của các nhóm cơ, đặc biệt là cơ mông và cơ bụng. “Cần phải mạnh mẽ,” cậu bé nói.
Bình cũng thích bơi lội, chơi cầu lông và cờ vua. Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp chàng trai duy trì thể hình đẹp và sức bền. Tôi không bị ốm, tôi luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng và sẵn sàng tham gia bất kỳ môn thể thao nào.
Bà Phạm Quỳnh Hoa 40 tuổi là mẹ của cháu Bình, cháu rất hiếu động từ nhỏ và không chịu ngồi một chỗ suốt một năm nay. Khi lớn hơn, Ping En thích theo mẹ đi dạo ven hồ. Ngoài việc tập luyện thể dục thể thao, Pinghu còn ăn uống lành mạnh. Mẹ cô Hoa là người nấu ăn cho con trai và bà cho biết không cần uống quá nhiều. Ăn quá no thì chỉ cần ăn đủ chất dinh dưỡng cân bằng tinh bột, đạm và vitamin để đảm bảo sức khỏe tốt.
Sữa tươi và phô mai là những món Bình yêu thích. Từ nhỏ tôi đã uống sữa và phô mai, tôi vẫn duy trì thói quen uống sữa vào mỗi sáng, bữa ăn hàng ngày luôn khác nhau, trứng, hải sản và rau xanh luôn là bữa ăn chính của gia đình. Nó cũng giúp tiêu hóa và hấp thụ.
Do có thể lực tốt và cường độ vận động cao, Bình đã tham gia khóa học kỹ năng với Giáo sư Việt Kiều Mỹ trong dịp hè 2018. Chàng trai đi thăm vườn quốc gia Bawi, vườn quốc gia Tam Đảo, rồi đến núi Đà Lạt. Cái đích thực là phải chinh phục và khám phá “, Bình nói. Đây cũng là động lực để Bình cùng bố tham gia hành trình leo núi Pu Si Lung.
Vũ Doãn Bình (phải) và bố trong hành trình chinh phục đỉnh núi. Ảnh do nhân vật cung cấp.
Mỗi chuyến đi là một trải nghiệm với chàng trai trẻ đầy văn mình, tự tin chia sẻ: “Không chỉ Pu Silong mà trong tương lai em cũng sẽ cố gắng chinh phục đỉnh Fan Sipan-Việt Nam. Mái nhà, và mái nhà của thế giới sau đó. “Thanh Nhàn