Trước khi có thân hình đẹp như hiện nay, David ăn 5.000 calo mỗi ngày. Cậu bé nghiện bánh ngọt, thịt lợn và gà rán. Mãi đến khi bố mất vì bệnh nhược cơ vào năm ngoái, David mới nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe. Ảnh: Cavendish-Chàng trai trẻ này bắt đầu quá trình chuyển đổi thể chất của mình thông qua việc tập thể dục nghiêm ngặt và một chế độ ăn uống lành mạnh. David cho biết, trước khi cha anh qua đời, chế độ ăn uống hàng ngày điển hình của anh gồm thịt xông khói, xúc xích và trứng bác, bữa sáng gồm hai miếng bánh và hai xúc xích, bao gồm cả bữa tối. Gà rán, đồ ăn nhẹ sô cô la và bánh quy giòn. Cậu bé miễn cưỡng nấu ăn, nhưng chỉ ăn bên ngoài.

David hứa sẽ chăm sóc bản thân và lo việc nhà với mẹ Christine và bắt đầu tập thể dục hàng ngày. Chàng trai trẻ cũng thay đổi chế độ ăn kiêng 3.300 calo của mình bao gồm bột yến mạch, trứng và quả việt quất cho bữa sáng, thịt gà, khoai lang và bông cải xanh cho bữa trưa, cũng như cá hồi và khoai tây trắng. Cho bữa tối. Hình thể hoàn hảo của David. Ảnh: Cavendish.

Sau 7 tháng, cơ thể của David đã hoàn toàn thay đổi từ một người đàn ông nặng nề trở thành một người đàn ông mạnh mẽ với 6 múi. David được bạn bè khuyến khích tham gia các cuộc thi thể hình. Chỉ sau 15 tháng nâng tạ, anh đã đứng thứ bảy trong cuộc thi thể hình quốc gia. Hiện tại, anh chàng này nhận được nhiều lời mời làm người mẫu quảng cáo và đang trở thành một trong những vận động viên thể hình hấp dẫn nhất nước Anh.

Tập cơ bụng 6 múi

Thu Hiền