Theo báo cáo của “Baltimore Sun”, Michael Phelps bơi 80.000 mét một tuần mà vẫn giữ được sự chuyên nghiệp của mình. Tờ Livestrong cũng cho biết 30 phút thư giãn cơ bắp và 45 phút khởi động là cần thiết trước mỗi trận đấu. Ngoài bơi lội, Michael Phelps còn đạp xe và tập luyện tại nhà.

Dù đã giải nghệ nhưng lão tướng số một thế giới vẫn tích cực tập luyện để duy trì sức khỏe và thể lực tốt. Mới đây, Phelps đã đăng một video nặng ký với cậu con trai hai tuổi Boomer trên trang cá nhân của mình.

Năm 2017, Phelps đã chia sẻ cách bố anh ấy thay đổi Cuộc sống của anh ấy. Theo huyền thoại bơi lội, kinh nghiệm của cha anh đã dạy anh những lợi thế của sự kiên nhẫn: “Một đứa trẻ không thể nói cho cha mẹ biết mình muốn gì. Bạn”.

Phelps cũng tiết lộ rằng con trai của cô, Boomer đã đúng Tôi rất đam mê thể thao: “Nhìn cô ấy chơi gôn, vung gậy bóng chày hay ném bóng khiến tôi rất hạnh phúc. Mỗi ngày đều mới. Thật vui.”

Phúc Lương