Steve Anderson, 24 tuổi đến từ Killingworth, Mỹ, có một chàng trai trẻ tuổi, đam mê thể thao và không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Steve thời trẻ chơi gôn, đi xe đạp và tập thể dục 4 lần một tuần nên anh rất khỏe mạnh. Sau khi mất việc cách đây 2 năm, sức khỏe ngày càng giảm sút, anh nghiện rượu, ăn đồ ăn nhanh và ngừng tập thể dục khiến cân nặng ngày càng tăng, cơ thể ngày một nặng nề. Steve đã có một mối quan hệ với bạn gái của mình và họ đã chia tay.

Thanh niên này trước và sau khi giảm cân.

Nhiều cú sốc xảy ra cùng lúc, và Steve ghét chính mình. Anh quyết định thay quần áo và đến phòng tập thể dục để tìm nó. Steve đã quyết định nói rằng: “Tôi muốn trở nên tự tin và hạnh phúc như ngày nào.” Vài năm trước, Steve đã được đào tạo thực tế nên nhanh chóng bắt kịp và hăng say luyện tập. Anh tập 6 lần / tuần, cân nặng giảm nhanh chóng, vòng eo giảm 13 cm, cơ thể săn chắc, cơ bắp nổi rõ. Chàng trai người Mỹ này rất hạnh phúc với vóc dáng mới và hy vọng sẽ trở thành huấn luyện viên cá nhân và chia sẻ kinh nghiệm giữ gìn sức khỏe.

Steve hài lòng với tình yêu mới của mình. -Steve (Steve) bổ sung chế độ tập thể dục mạnh mẽ, chăm sóc bữa ăn để tăng cường sức khỏe. Một ngày của anh ấy bắt đầu với ba quả trứng hoặc bột yến mạch và quả việt quất. Bữa trưa bao gồm ức gà hoặc thịt bò nạc, cũng như một lượng nhỏ cơm hoặc mì ống và rau xanh. Đối với bữa tối và bữa ăn nhẹ, anh ấy hạn chế carbohydrate và ăn các loại hạt hoặc trái cây.

Vóc dáng mới không chỉ mở ra triển vọng công việc cho cô mà còn giúp cô tìm thấy tình yêu của một cô gái xinh đẹp.

Hội An