Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi lội trong tám trận đấu của ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả ...
Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh
1. Đỏ Cà chua Một quả cà chua cỡ trung bình chứa khoảng 25 kcal, 1 gram chất xơ và 3 gram đường. Chúng là một nguồn Vitmain A phong phú – có thể đáp ứng 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và vitamin C – có thể đáp ứng khoảng 26% nhu cầu ...
4 bài tập tạ đơn giản để cải thiện thành tích nam
Luyện tập cơ chân khỏe và cơ bụng săn chắc – chân yếu và hầu như không có cơ bắp ở phần thân trên. Đây thường là điểm yếu mà nhiều nam giới muốn cải thiện. Các bài tập Lunge, đầu gối hoặc squat được kết hợp với lunges, nhanh chóng tại chỗ để giúp ...
Hàng ngàn mạch trong phòng chờ du lịch với giá ưu đãi
Fiditour đã tham gia Triển lãm Du lịch Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh 2017 (7-9 tháng 9 tại Trung tâm Triển lãm SECC tại Quận 7 của Thành phố Hồ Chí Minh), cung cấp cho du khách nhiều chương trình độc đáo, tập trung vào “Thứ năm 24h” và được thực hiện tại ...
Cá thu kho nước dừa để giải nhiệt vào mùa hè
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn cách xử lý cá thu trong nước dừa như sau: nguyên liệu: – 500g cá thu. Nước ép -Cocovy cộng với 2 loại trái cây. -Chọn tỏi và một muỗng canh. -Chất sốt, đường, muối, ớt, rau mùi, dưa chuột lát … trong nước cốt dừa cá ...
Một phương pháp đặc biệt để nhanh chóng giảm mỡ bụng nam
Tập thể dục: Tập thể dục bụng: Thực hiện các bài tập ngắn, cường độ cao và liên tục để tập thể dục hiệu quả các nhóm cơ của bạn. – Kết hợp với squat, tập bụng, chống đẩy, tập plank … giúp nam giới giảm mỡ cơ thể, đặc biệt là bụng bia không ...
Cửa hàng rau xà lách rừng ở Sài Gòn
Điểm đặc biệt của nhà hàng này là nó phục vụ các món ăn phụ của Tây Ninh, như quế, nhái, cóc, xoài, sông, lá, lá Giselle và các loại rau sống thông thường khác, như xà phòng. Rau diếp, cải bắp, rau diếp, quế, dứa … Cửa hàng này chuyên cung cấp rau rừng ...
10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong một loại nhiễm trùng kỳ diệu và thực phẩm vi khuẩn có thể xâm chiếm vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh bất ngờ và hỗ trợ điều ...
10 phút vào buổi sáng, 6 cơ bụng
Cam (theo Fraser Wilson)
...5 hoạt động giải trí không thể bỏ qua khi đến Great South
Bình Dương chỉ cách thành phố Hồ Chí Minh 40 km về phía bắc. Nó tươi tốt và đẹp. Có nhiều công viên giải trí hiện đại cho các chuyến đi trong ngày của gia đình, đặc biệt là vào ngày 30 và 1/5. Trò chơi phiêu lưu – Nếu bạn thích những trò chơi ...