Tập thể dục mà không có dụng cụ: tập thể dục với xà: Hội An
...Súp măng chua với sườn mềm, bữa trưa mùa hè
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu nóng có thể dễ dàng khiến nước đổ mồ hôi và thở. Vì vậy, mọi người phải thêm nước, nước trái cây và thực phẩm. Súp chua của măng và sườn mềm rất thích hợp để ăn trong thời tiết nóng. -Khách hàng: – 300 gram ...
Bánh của Tổng thống Obama
Theo yêu cầu của Tổng lãnh sự quán Hoa Kỳ, bánh được rửa sạch để sản xuất. Bánh vuông có kích thước lớn hơn (80x80x10cm) và được trang trí với một lá cờ Mỹ đẹp, có hình dạng như một lá cờ bông. “Bánh xe bay!” Được viết trên các bánh xe (đảm bảo di ...
Yêu cầu đàn ông thực hiện 5 bài tập tạ đơn giản
Huấn luyện cơ ngực bằng cách hít đất – Thở trên mặt đất tập trung vào sự phát triển của cơ ngực, vai và lưng cánh tay. Thở đất là môn thể thao yêu thích của nam giới vì nó có tác dụng tăng cường và tăng cường cơ bắp. 6 Cơ bụng hoàn toàn ...
Thực đơn giảm cân 7 ngày
Lan Lan Theo StyleCraze
...Nơi nào để tận hưởng mùa thu miền Bắc?
Vào mùa thu, ruộng bậc thang của khu vực Đông Bắc có màu vàng tươi và lúa chín. Với phong cảnh đẹp và du khách hùng vĩ, khách du lịch muốn ôm trọn bầu trời. Để tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp của mùa vàng, du khách có thể ghé thăm Sapa, Huang Supi, Mù ...
6 cơ bụng trong 8 phút tập thể dục hàng ngày
Cam (theo Fit Media Channel)
...Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh
1. Đỏ Cà chua Một quả cà chua cỡ trung bình chứa khoảng 25 kcal, 1 gram chất xơ và 3 gram đường. Chúng là một nguồn Vitmain A phong phú – có thể đáp ứng 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và vitamin C – có thể đáp ứng khoảng 26% nhu cầu ...
Khám phá thế giới ẩm thực tại nơi cư trú đắc địa của Vịnh Emerald trên đảo Phú Quốc
Khu dân cư Premier tọa lạc tại một nơi tuyệt đẹp gần Bãi biển Kem – 100 bãi biển đẹp nhất thế giới năm 2018, cách sân bay quốc tế Phú Quốc chưa đầy 30 phút và cách trung tâm Dương Đông chưa đầy 25 km. Đó là gợi ý của bạn để tận hưởng ...
Vận động viên cơ bắp sống với trái tim nhân tạo
Andrew Jones, một người Mỹ 26 tuổi, là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp và luôn mang theo ba lô, đủ để đáp ứng cuộc sống của anh ta. Một chiếc ba lô với trái tim nhân tạo hỗ trợ cuộc sống của chàng trai trẻ cơ bắp này. Cậu bé mắc bệnh ...