Vào tối 1/7, trong trận đấu với đội tuyển Tây Ban Nha, các cầu thủ Nga đã cho thấy vóc dáng cân đối và dinh dưỡng tốt, đó là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội chủ nhà có quyền tiến lên. Vào buổi tối, đội 11 m chơi 1/7. Ảnh: AP . ...
Ông Zhao giảm mỡ bụng cho một bác sĩ người Nhật Bản
Theo Sirhealth, con đường của bác sĩ Kawamura được gọi là “phương pháp đi bộ ba ngày của bụng”. Trọng tâm của phương pháp này là làm thế nào để thở trong khi đi bộ. Bạn phải rút dạ dày ra mỗi khi bạn hít vào, và sau đó thở ra ở mỗi giai đoạn. ...
Lang xấu hổ và nướng vịt mùa đông ấm áp
Vào cuối năm, nếu bạn có cơ hội đến Lang, đừng bỏ lỡ hai món ăn nổi tiếng này để hiểu rõ hơn về ẩm thực của vùng Đông Bắc. – Nhục nhã (tùy chỉnh nâng cao) — Cái tên lạ có nhiều cách giải thích, “điểm” phổ biến nhất có nghĩa là hấp, và ...
Đồ ăn ở bệnh viện Nhật Bản đẹp như một khách sạn.
Theo Buzzfeed, mọi người thường nghĩ về những món ăn nhạt nhẽo, mất vệ sinh khi dùng bữa trong bệnh viện. Tuy nhiên, bữa ăn được phụ nữ Nhật chia sẻ là hoàn toàn bổ dưỡng và đẹp mắt. Các bữa ăn bao gồm trứng cuộn, súp gà, salad, trái cây, trà xanh … Theo ...
Một giờ đi xe đạp mất 4 phút Tabata
Lê Cẩm (theo Allblanc TV)
...Âm nhạc đường phố và khiêu vũ ở hai bên bờ sông Hàn trong lễ hội mùa xuân
Ủy ban nhân dân thành phố Đà Nẵng vừa công bố kế hoạch tổ chức sự kiện văn hóa – một lễ hội ở hai bên bờ sông Hàn năm 2016. Thường xuyên tổ chức các chương trình văn hóa đặc biệt, như âm nhạc đường phố, vào mỗi tối thứ bảy trên đường Bạch ...
Thiết kế bữa sáng bổ dưỡng cho cả nhà
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập vất vả. Do đó, một chế độ ăn uống nhẹ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng nguyên liệu. Hướng dẫn của bác sĩ ...
Nhảy dây 5 phút làm cho trái tim của bạn khỏe mạnh
Le Cam (selon Living Fit
...Người dân đổ rác trực tiếp trên bãi biển UFO Ly
Đoạn video do Facebooker Lam Viên Xanh đăng tải trên trang fanpage của thành phố Qui Qui sau đó được chia sẻ với các trang fanpage khác ở tỉnh Bình Định và thu hút khoảng 40.000 người xem. Nguồn: Lâm Viên Xanh. Theo chủ nhân của trang fan hâm mộ, video được quay vào chiều ...
Hai loại thực phẩm có thể giúp cơ thể đối phó với cảm lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền bắc rất dễ bị cúm, nhiễm trùng đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên tập trung vào cuộc sống, tập thể dục và dinh dưỡng tốt. Chọn thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ ấm cơ ...