Hội đồng dạy nghề
...Có một vài muỗng cà phê đường trong thức ăn của bạn
Kiểm soát lượng đường là chìa khóa cho sức khỏe, sức đề kháng tốt và tránh bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, huyết áp cao … Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu lượng đường bổ sung vào thực phẩm quen thuộc mỗi ngày để giúp bạn làm tốt hơn , Lựa chọn thực ...
Từ “người béo” đến võ sĩ
Nazri có khuôn mặt trẻ, nụ cười thân thiện và thái độ vui vẻ. Dưới vẻ ngoài dịu dàng này, anh là một chiến binh chuyên nghiệp, tận tụy và tự tin. Ấn tượng tại Giải vô địch quyền anh thế giới và trở thành niềm tự hào của Singapore. Rất ít người biết rằng ...
Khi đi vệ sinh, khách du lịch rơi khỏi vách đá của Yantu
Khách du lịch sinh năm 1987 đến từ Beining. Theo người này, từ khoảng 8 giờ tối, từ chùa đông 30M, vì buồn đi vệ sinh, anh ta đã tùy tiện trèo lên một tấm biển cảnh báo có dòng chữ “Nguy hiểm vực thẳm, xin hãy cẩn thận” trên lan can, không may anh ...
Công thức giảm cân 7 ngày
Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Mô hình này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein như thịt hoặc phô mai. Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc. ...
5 bài tập cơ vai cho người đàn ông cơ bắp
Tsui On
...Người phương Tây lo lắng về việc mất ví và người Việt Nam lo lắng về việc mất điện thoại khi đi nghỉ
Jetstar Airways vừa công bố kết quả của “Khảo sát du lịch toàn cầu”. Hơn 30.000 người từ Việt Nam và Úc, New Zealand, Nhật Bản, Trung Quốc, Singapore và nhiều nước châu Á-Thái Bình Dương khác đã tham gia khảo sát. .. Đối với khách hàng Việt Nam, mất điện thoại là điều đáng ...
Thực đơn hàng tuần giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu
Cách tính lượng thức ăn phù hợp cho trẻ mỗi ngày: – 2 đến 2 1/2 chén gạo (120-160 gram gạo). Mỗi chén gạo đại diện cho khoảng 60 gram gạo. Bạn có thể sử dụng gạo nếp, mì, và mì ống thay vì gạo … Thay thế một chén cơm bằng mì, mì ống ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ của các quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng, tập luyện trong một giờ và sau ...
Kỷ niệm Têt trong một khu nghỉ mát bên bờ biển ở Đông Nam Á
Đêm giao thừa, Công viên giải trí Rồng Hạ Long ở Quảng Ninh – 24 tháng 1 (Âm lịch 30/12), du khách sẽ được thưởng thức thực đơn đêm giao thừa, bao gồm salad tôm tôm, thịt cua cuộn, một nửa lòng trung thành, hàu nướng, kẹo gừng. Du thuyền sẽ cung cấp cho mỗi ...