Duy Cường, một công ty thời trang tại Hà Nội, vừa nhận thấy trên TV quá trình đào tạo để tạo ra một thân hình cân đối. “Khi tôi cố gắng giảm cân, tôi giống như một người khác. Hình dạng đã hoàn toàn thay đổi. Chàng trai 28 tuổi nói rằng anh ta mập ...
Bánh truyền thống Nhật Bản tại Sài Gòn
Bánh xèo Okonomiyaki-Nhật Bản — bánh xèo Okonomiyaki, còn được gọi là bánh xèo Nhật Bản, được coi là một trong những món ăn truyền thống ở nơi Triều Dương. Tên Okonomiyaki là sự kết hợp của okonomi (có nghĩa là bạn thích) và yaki (nấu chín). Bánh xèo Okonomiyaki-Nhật Bản . Bánh xèo Nhật ...
Thực phẩm giúp duy trì tuổi trẻ
Ớt đỏ rất tốt cho da, chủ yếu là do hàm lượng vitamin C cao. Bằng cách thêm hạt tiêu đỏ vào chế độ ăn uống của bạn, bạn sẽ thêm chất dinh dưỡng cho làn da của bạn để ngăn chặn ánh nắng mặt trời và các bệnh ung thư khác. da. Tiêu thụ ...
Chạy marathon để cứu mạng sống của những người mắc bệnh Parkinson
Alex được chẩn đoán mắc bệnh Parkinson khi anh 36 tuổi vào năm 2008. Vào thời điểm đó, gia đình, vợ và ba đứa con của Alex có một cuộc sống và sự nghiệp gần như hoàn hảo. Ông là một trong 350 người Anh trưởng thành mắc bệnh Parkinson và là một trong 20 ...
Cửa hàng trà sữa Connoisseur
Khi trà sữa từ Đài Loan được giới thiệu đến Việt Nam hơn một thập kỷ trước, nó đã thu hút nhiều thế hệ sinh viên và đánh dấu tuổi thiếu niên. Sau đó, nhiều cửa hàng đồ uống mở cửa hàng ngày và cư dân thủ đô phát hiện ra nhiều loại trà sữa, ...
Bao nhiêu trứng là đủ cho một đứa trẻ
Trứng là một loại thực phẩm có thể cung cấp rất nhiều protein có giá trị sinh học cao, dễ hấp thụ. Nếu bạn biết cách chế biến chúng một cách chính xác, nó tương đương với protein trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng cũng cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất ...
4 bài tập tạ đơn giản để cải thiện thành tích nam
Luyện tập cơ chân khỏe và cơ bụng săn chắc – chân yếu và hầu như không có cơ bắp ở phần thân trên. Đây thường là điểm yếu mà nhiều nam giới muốn cải thiện. Tập thể dục Lunge, bài tập nẹp đầu gối hoặc bài tập squat kết hợp với lunge, nhanh chóng ...
Phong cảnh bình dị mùa hè Huế
Một cô gái mặc áo dài trắng cưỡi chiếc xe đạp đầy hoa phượng trên cầu Trường Tiến, gợi lên sự ngọt ngào của con gái Huế. Cầu Trường Tiến là một trong những công trình mang tính biểu tượng của thành phố, bắc qua sông Hương. Mọi người ở đây đều biết bài hát ...
Thiết kế bữa sáng bổ dưỡng cho cả nhà
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập vất vả. Do đó, một chế độ ăn uống nhẹ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng nguyên liệu. Bác sĩ hướng dẫn thiết ...
Năm năm trong phòng tập thể dục, anh “cò” trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã làm việc trong phòng tập thể dục trong 5 năm vì mọi người nghe nói rằng tập luyện giảm cân là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh ta càng nhận ra rằng thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, ...