Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng

Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món ăn phụ + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai ...

Phong cảnh bình dị mùa hè Huế

Một cô gái mặc áo dài trắng cưỡi chiếc xe đạp đầy hoa phượng trên cầu Trường Tiến, gợi lên sự ngọt ngào của con gái Huế. Cầu Trường Tiến là một trong những công trình mang tính biểu tượng của thành phố, bắc qua sông Hương. Mọi người ở đây đều biết bài hát ...

Tham gia hội chợ du lịch quốc tế đầu tiên tại thành phố Qinthe

Triển lãm du lịch quốc tế Qin T được tổ chức từ ngày 29 tháng 11 đến ngày 1 tháng 12 trong thời gian ba ngày, nhằm mục đích kích thích nhu cầu và giới thiệu các doanh nghiệp đồng bằng sông Cửu Long và các sản phẩm du lịch địa phương ở nhiều tỉnh ...

Sài Gòn bà Cháo dinh dưỡng

Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xô Việt Nghệ Tĩnh ở quận Bình Shing. Bà cho biết vợ chồng bà nấu hai nồi cháo để bán mỗi ngày, thường cho con. Cô chia sẻ một công thức rất đơn giản và cảm nhận hương vị của tuổi thơ thông ...

Yêu cầu nam giới tập luyện cơ ngực săn chắc

Làm nóng và đẩy: – Trước khi luyện tập, phần cơ bản cần 5-10 phút để làm nóng và làm nóng cơ bắp. Đi chậm và xoay cánh tay và vai của bạn để làm nóng các cơ khớp. Để làm cho cơ ngực phát triển đồng đều ở các phần trên, dưới, giữa và ...

Đặc điểm hòa bình của Tra Su cajuput giữa rừng

An Giang có một vị trí địa lý độc đáo, nằm trong dãy núi That Sơn hùng vĩ, giữa những con ruồi đang bay. Đến với vùng đất yên bình này, du khách sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng những ngọn núi cao chót vót và tự hào ôm lấy Tra Su. Vẻ đẹp của ...

Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng

Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món ăn phụ + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai ...