Cựu vệ sĩ đã chia sẻ 6 kinh nghiệm của anh với cơ bụng

Newton từng là vệ sĩ cho ông vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng và tập luyện trong một giờ trước ...

Việc thờ cúng nữ thần mẹ sẽ được xây dựng lại lần đầu tiên tại Hội An

Vào ngày 28 tháng 11, Hội An sẽ biểu diễn bài hát tại Con Hen ở huyện Cẩm Nam và chủ đề của bài hát là “Mẹ”. Đặc biệt, ít nhất 12 giải thưởng sẽ được sao chép để giới thiệu di sản văn hóa truyền thống Việt Nam cho khách du lịch trong và ...

Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn ít calo hàng tuần cho trẻ béo phì, như sau: 1 bát mì gà: 70 gram mì gạo, 30 gram thịt gà, rau … đặt thành 1 Trung bình. -Milk: -20ml sữa cho trẻ thừa cân – 1 chén gạo vừa. -Pumpkin (5g thịt lợn, ...

Cuối tuần, đặc sản của Đồng Tháp thu hút khách du lịch đến Sài Gòn

Vào tối ngày 27 tháng 4, Ủy ban Nhân dân tỉnh Đồng Tháp và Công ty TNHH Con dấu Việt Nam đã phát động chương trình “Giới thiệu và trưng bày các sản phẩm tiêu biểu của tỉnh Đồng Tháp”. Sự kiện này đã quy tụ nhiều doanh nghiệp và làng nghề để giới thiệu ...

Trẻ em ăn thực đơn ngon, tăng trưởng nhanh mỗi tuần

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên có thực đơn dinh dưỡng hàng tuần cho bạn, và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon hơn và phát triển nhanh hơn. Các phương pháp như sau: Ngày Buổi sáng (7-8h ) Ăn trưa (11- 11:30) Tài xế (14-14: 30) Chiều ...

Khám phá góc “cuộc sống ảo” của Huế

Trường THPT Quốc Học Huế – Ngôi trường màu đỏ nằm bên sông Hương và là điểm nhấn của thành phố lãng mạn Huế. Trường trung học quốc gia Huế được xây dựng dưới triều đại của vua Thái Lan (1896) và có diện tích 4.237 mét vuông. Đây là ngôi trường Pháp-Việt ở tất ...

Đồ ăn ở bệnh viện Nhật Bản đẹp như một khách sạn.

Theo Buzzfeed, mọi người thường nghĩ về những món ăn nhạt nhẽo, mất vệ sinh khi dùng bữa trong bệnh viện. Tuy nhiên, những bữa ăn được chia sẻ bởi phụ nữ Nhật Bản hoàn toàn bổ dưỡng và đẹp mắt. Các bữa ăn bao gồm trứng cuộn, súp gà, salad, trái cây, trà xanh ...