Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xô Việt Nghệ Tĩnh ở quận Bình Shing. Bà cho biết vợ chồng bà nấu hai nồi cháo để bán mỗi ngày, thường cho con. Cô chia sẻ một công thức rất đơn giản và cảm nhận hương vị của tuổi thơ thông ...
Hướng dẫn trước khi bắt đầu tập thể dục
Bác sĩ Lê Anh Tuấn, trưởng bệnh viện chấn thương của bệnh viện Cho Ray, cho rằng điều đầu tiên và quan trọng nhất để ngăn ngừa chấn thương trong khi tập thể dục là bắt đầu tập luyện đầy đủ và đầy đủ trước khi tập luyện. Cho dù bạn là người mới hoặc ...
Tuyến tàu leo núi dài nhất Việt Nam đi trực tiếp
Tàu leo núi hiện đại nhất tại Việt Nam sẽ được chính thức khai trương vào ngày 31 tháng 3, kết nối thành phố Sapa và ga cáp treo Fansipan do Sun Group đầu tư. Với tổng chiều dài 2 km, đây là tuyến đường sắt leo dài nhất Việt Nam. Tàu khởi hành từ ...
Thực đơn tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
...Hướng dẫn sửa 6 hành động cơ bản cho người bận rộn
Nhịp đầu gối cao Kness Trước khi bắt đầu tập luyện, việc bắt đầu khởi động là rất quan trọng để cơ bắp thích nghi với chuyển động và tránh chấn thương. Chạy bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ giúp tăng sức chịu đựng của cơ thể, và bạn có thể hợp ...
Tìm hiểu về tuyến đường năm sao giữa Sài Gòn
Đồng Khởi và con đường xương cá xung quanh được coi là nhiều khách sạn cao cấp và sang trọng đáp ứng tiêu chuẩn 3 đến 5 sao, và là cửa hàng thương mại nhất tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trước khi nổi tiếng, các khách sạn trên tuyến đường này luôn bị chiếm ...
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...
6 bài tập bụng 14 lần
Cam (theo Frank Medrano)
...Sài Gòn có năm loại bữa tối để thu hút khách hàng trong suốt cả năm
Cơm tấm – Nhiều khách du lịch bất ngờ đến Sài Gòn khi đang ăn cơm tấm vào sáng sớm và tối muộn. Yemi có mặt ở khắp mọi nơi, đặc biệt là trong chợ, gần ga xe lửa, trạm xe buýt và bệnh viện. Cơm có sườn heo nướng đơn giản, cơm tấm, sườn ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân cung cấp cho trẻ em suy dinh dưỡng ba loại hướng dẫn chế biến món ăn dinh dưỡng sau đây: gà rán bột nguyên liệu: – một cái chân gà hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram bột chiên, muối, đường … gà rán bột chế ...