Lê Cẩm (theo Allblanc TV)
...Phong cảnh bình dị mùa hè Huế
Một cô gái mặc áo dài trắng cưỡi chiếc xe đạp đầy hoa phượng trên cầu Trường Tiến, gợi lên sự ngọt ngào của con gái Huế. Cầu Trường Tiến là một trong những công trình mang tính biểu tượng của thành phố, bắc qua sông Hương. Mọi người ở đây đều biết bài hát ...
Thực đơn giảm cân 7 ngày
Lan Lan Theo StyleCraze
...Yêu cầu đàn ông thực hiện các động tác đơn giản để tăng năng lượng
Bướm nghiêng – Đây là tư thế yoga giúp rèn luyện cơ bắp và mông từ bên trong đùi, giúp hành vi tình dục của người đàn ông linh hoạt hơn. Thực hiện các bài tập tiêu chuẩn sau: nằm ngửa, gập đầu gối và kéo chúng sát vào đùi để lòng bàn chân tiếp ...
Địa chỉ bán bánh mì nổi tiếng tại Hà Nội
Giá bán từ 30.000 đến 100.000 đồng Việt Nam, bạn có thể mua một bộ bánh mì theo địa chỉ gợi ý dưới đây. Bánh mì Đinh Ngang Nằm trên con đường nhỏ Đinh Ngang, tiệm bánh trông rất đơn giản. Nhưng nhiều người bán nhiều loại bánh mì, bao gồm bánh mì trộn, sốt ...
Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng
Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món ăn phụ + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai ...
5 điểm yếu của cơ thể nam giới và khắc phục tập thể dục
Theo Men Fitness, điều quan trọng là thực hiện các bài tập sức mạnh để cải thiện sức khỏe và tăng cường cơ bắp, nhưng không dễ để khắc phục điểm yếu của nam giới. Cơ thể rất khó phát triển cơ bắp và duy trì khối lượng cơ bắp. Do nồng độ testosterone cao ...
Khám phá Singapore và cổ vũ cho đội bóng đá Việt Nam
Màn trình diễn thuyết phục của đội tuyển Việt Nam tại Giải vô địch thể thao Đông Nam Á lần thứ 28 đã khiến người hâm mộ bóng đá Việt Nam nhiệt tình hơn, và người hâm mộ rất háo hức được xem tại sân vận động quốc gia Singapore. Trong trận bán kết diễn ...
Thực đơn hàng tuần ngon miệng cho cả gia đình khỏe mạnh.
Chuyên gia dinh dưỡng Trương Thị Nhân
...Hướng dẫn sửa 6 hành động cơ bản cho người bận rộn
Nhịp đầu gối cao Kness Trước khi bắt đầu tập luyện, việc bắt đầu khởi động là rất quan trọng để cơ bắp thích nghi với chuyển động và tránh chấn thương. Chạy bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ giúp tăng sức chịu đựng của cơ thể, và bạn có thể hợp ...