Nhu May
...3 vỉ nướng thơm tại Sài Gòn
Thay vì sử dụng bếp nướng thông thường, các vị khách được đặt trên những viên gạch âm dương và đặt theo hướng bếp than. Sau đó thoa một lớp dầu để tránh thức ăn bị dính. Dầu thừa từ gạch sẽ chảy vào bát đã chuẩn bị. 1. Kho gạch đá nằm ở trung ...
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...
Nhảy dây 5 phút làm cho trái tim của bạn khỏe mạnh
Le Cam （selon Living Fit
...Đà Nẵng trong số mười thành phố hàng đầu phải đến trước khi đông đúc
Tổ chức phát hành: Tân An
...5 bước để pha chế cà phê ngon lành
-Chọn cà phê xay có nguồn gốc rõ ràng từ hạt cà phê. – Đặt bình cà phê (bộ lọc) vào nước sôi và sau đó lấy nó ra. Bước này khử trùng thiết bị trong khi “làm nóng” bộ lọc. – Đặt cà phê vào bộ lọc, lắc và ấn nhẹ để nén, sau ...
Bí quyết để có sức khỏe tốt sau 3 tháng tập luyện
Huấn luyện viên Quốc cho biết, nhiều người lầm tưởng rằng bằng cách đến phòng tập thể dục trong ba năm tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng, cơ thể sẽ trở nên xinh đẹp. Huấn luyện viên nhận xét: “Trên thực tế, ngay cả khi phải mất 10 năm mà không có sự hướng ...
Nghệ thuật chế biến món lẩu Việt ngon
Có nhiều loại lẩu ở Việt Nam, và màu sắc thay đổi tùy theo sở thích thực phẩm của từng vùng và thị hiếu của khách. Hầu hết thời gian, công việc làm một nồi súp phụ thuộc vào việc chuẩn bị súp, bởi vì để nấu nồi súp phải trải qua một quá trình ...
10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong một loại nhiễm trùng kỳ diệu và thực phẩm vi khuẩn có thể xâm chiếm vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh có hại và hỗ trợ điều ...
Tham gia vào các môn thể thao dễ bị thương
Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng chỉ riêng ở Hoa Kỳ, chấn thương thể thao đã gây ra 2,3 triệu lượt truy cập khẩn cấp trong giai đoạn 2004-2009. Bóng đá có tỷ lệ chấn thương cao nhất với 394.350 người, tiếp theo là 389.610 trường hợp bóng rổ, 119.810 trường ...