Phương pháp giảm cân của General Motors (GM) tuy đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn ...
Tháng: Tháng Hai 2021
Dừng đoàn du lịch “ đông đúc ” ở Vịnh Hạ Long
Ông Lê Hồng Thắng, Trưởng cảng biển nội địa Quảng Ninh, cho biết do “chặt chém” du khách nên không cấp phép xuất bến cho 4 tàu du lịch thuộc đội tàu Hải Âu được trang bị công cụ cứu hộ từ ngày 25/6 tới. Ngày 4 tháng 7. Công cụ cứu hộ … Vịnh ...
Hai lần tuyệt vọng của những vận động viên thể hình
Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn uống điều độ. Lựa chọn những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ ấm cơ ...
Chàng trai Nha Trang đam mê chinh phục sóng biển
Đến với biển Bãi Dài, du khách không chỉ được thưởng ngoạn cảnh sắc thiên nhiên hữu tình mà còn có cơ hội học lướt ván dưới sự hướng dẫn của một chàng trai đến từ Nha Trang. Đó là Nguyễn Thanh Phú (Nguyễn Thanh Phú) 24 tuổi. Năm 16 tuổi, Phú bắt đầu học ...
Bảo vệ Hàn Quốc luyện tập võ thuật
Sáng 16/2, Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un rời đoàn tàu bọc thép tại ga Lạng Sơn và lên chiếc Mercedes S600 về Hà Nội. Bảo vệ ông Kim Jong-un là 12 vệ sĩ mặc vest xanh, đeo phù hiệu trên ve áo để nhận dạng. Khi xe đang chạy, bảo vệ chạy bộ, ...
Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ 2-bánh mì dài – ...
Hàng loạt vé máy bay giá rẻ tung ra đầu thu
Vietnam Airlines triển khai chương trình đặc biệt “Tokyo mùa lá đỏ” áp dụng cho các đường bay từ Hà Nội hoặc TP.HCM đến Tokyo (Nhật Bản), có thể giảm tới 20% so với mức giá phổ biến nhất. Thấp. Đường bay Hà Nội – Tokyo có giá khởi điểm từ 540 USD đối với ...
Bí quyết giúp Obama lọt top 25 người khỏe nhất nước Mỹ
Năm 2008, cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama được tạp chí Men’s Fitness vinh danh là một trong “25 người đàn ông khỏe mạnh nhất nước Mỹ”. Lý do ông đắc cử là vì ông đã chứng tỏ một chiến dịch tranh cử tổng thống lâu dài và khó khăn. Theo thể lực ổn định ...
Tại sao khoai lang tốt hơn khoai tây?
Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nhất định, nhưng trên thực tế chúng xuất phát từ các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng khoai lang nói chung lành mạnh hơn so ...