Tháng: Tháng Một 2021

Lý Tiểu Long giảm bụng 62 cm như thế nào

Lý Tiểu Long cho rằng cơ bụng là một trong những nhóm cơ quan trọng của võ sĩ, cần phải có phương pháp tập luyện để phát huy tối đa chức năng của nó. Vì vậy, anh đã dày công nghiên cứu, tìm tòi những phương pháp mới để phát triển toàn diện cơ thể. ...


Người đàn ông dài 1,2m chật vật tìm động lực

Lee Liston (Mỹ) không có người đàn ông to lớn là người bình thường. Li sinh ra với chứng bệnh lùn bẩm sinh, một loại bệnh lùn và anh chỉ cao 1,2 triệu, nhưng nỗ lực tập gym của anh vẫn rất đáng khâm phục. Nhiếp ảnh: Carter News. Theo Metro, Li đã đến phòng ...


Kiểm tra khả năng cho các đặc vụ bảo vệ Tổng thống Hoa Kỳ

Cơ quan Mật vụ Hoa Kỳ chịu trách nhiệm bảo vệ các nhà lãnh đạo sắp mãn nhiệm và hoàn thành nhiệm kỳ của họ với các thành viên gia đình như tổng thống, phó tổng thống và các ứng cử viên tổng thống. Ngày 23/2, nhằm đảm bảo an toàn cho Tổng thống Donald ...


Một chấn thương ở vai khiến tiền đạo người Trung Quốc bị thương nặng

Cầu thủ Wu Lei của Trung Quốc dính chấn thương vai nghiêm trọng trong trận đấu với Philippines ở vòng loại Asian Cup 2019 vào ngày 11/1. Theo Sina.com, dây chằng vai trái và dây chằng vai của anh bị rách. Đủ cho niềm vui. Tuy nhiên, chưa đầy 10 ngày sau, cầu thủ này ...


Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”

Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...


Chàng trai Sài Gòn cơ bắp

Năm nay 24 tuổi, hiện đang làm freelancer tại TP.HCM. Tiếp xúc sớm với võ thuật, bơi lội, cầu lông, võ thuật, Quyền và các môn thể thao khác chưa làm tăng cơ. Anh chỉ nặng 50 kg, cao 1,75 m, thân hình không cân đối. Năm thứ ba đại học, tập quyền luyện cơ. ...


Nam nặng hơn 100 kg quyết tâm hồi phục

Xuân Hoàn năm nay 22 tuổi, hiện đang theo học ngành kinh tế tại trường Đại học Văn Hiến TP.HCM. Anh hoàn toàn béo phì từ khi còn nhỏ và vẫn nặng 90 kg. Cuối năm lớp 12, chàng trai tập trung ôn thi đại học nên thức đêm, ăn uống vô tội vạ, thừa ...


Đạo diễn người Mỹ suýt chết sau một cơn đau tim và quyết định giảm cân

Đạo diễn 48 tuổi Kevin Patrick Smith (Kevin Patrick Smith) bị đau tim trong buổi biểu diễn ngày 25/2. Vào phòng cấp cứu, bác sĩ phát hiện động mạch tim của bệnh nhân bị tắc hoàn toàn. Trong những ngày ở bệnh viện Los Angeles, Kevin Smith tiếp tục cập nhật Instagram và nói rằng ...


Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ 2-bánh mì dài – ...


Cậu bé tập tạ và bị lồi đĩa đệm

Nhật Anh thích thể thao, đặc biệt là bóng đá, nhưng anh cao 175cm và chỉ nặng 55kg ở tuổi 18. Anh thường bị chê là quá gầy và không đủ sức để tham gia các trò chơi. Chàng trai quyết định đến phòng gym để rèn luyện sức khỏe. Thời gian đầu, Nhật Anh ...