Bà Sandra Nguyễn Sĩ – Giám đốc điều hành Salinda Resort cho biết sứ mệnh của các khách sạn và khu nghỉ dưỡng hạng nhất hiện nay không chỉ là tạo ra trải nghiệm lưu trú sang trọng mà còn mang đến những giá trị cốt lõi. Đối với khách hàng – đây là sự ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) –noon (11-11:30 am) old (2:30 pm) pm (5:30 pm) – dark — – (20-20: 30) – Một tô gà vừa: 70g ...
Ăn tối với nhạc sống tại Sài Gòn “Elegant Garden”
Chiếu từ 8:30 tối đến 11:00 tối, bar trên sân thượng là địa điểm quen thuộc của những người yêu âm nhạc. Ngoài không gian và gian bếp, âm nhạc cũng sẽ mang đến cho du khách những phút giây thư giãn lý tưởng. Tại đây, khách được hòa mình vào màn trình diễn của ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò có chứa creatine, axit amin cơ bản ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ hơn. Nhìn thấy người ...
Vé “cháy hàng”, đội giá gấp đôi dịp Tết.
Tối 24/1, dù được gia đình đồng ý đón Tết về Phú Quốc nhưng chị Bùi Bích Phương (Hà Nội) vẫn đặt vé qua mạng. Mặc dù còn khoảng 3 tuần nữa mới đến kỳ nghỉ lễ nhưng lượng vé máy bay của bộ phận này đã khan hiếm. “Bọn mình có 4 người và ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chia sẻ công thức rất đơn giản và được nếm trải hương vị của tuổi thơ qua “nồi cháo ...
4 năm rèn luyện thể lực cho nam sinh cao 1,83 m
“Hầu như bài tập nào tôi cũng sẽ kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối không và các cơ có căng lên rõ rệt hay không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ lưu ý để cải thiện sự thân thiện trong các bài tập tiếp theo”, Hoàng ...
Bộ Văn hóa yêu cầu không tích lũy xu gây sốt dịp lễ hội mùa xuân
Trong dịp Tết Nguyên đán, lượng khách quốc tế và trong nước đến các khu, điểm du lịch sẽ tăng mạnh, có thể xảy ra tình trạng quá tải ở một số nơi. Vì vậy, Bộ VHTTDL yêu cầu Bộ Du lịch, Bộ VHTTDL tăng cường công tác kiểm tra, kiểm soát, duy trì chất ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên trong thực đơn trong ngày. Khi chế biến món ăn nên dùng dầu thực vật thay mỡ động vật nhưng hạn chế sử ...