Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen nếp, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. Hai cốc ...
Tháng: Tháng Chín 2020
Sau hai năm tập thể hình, chàng béo đã thay đổi
Tháng 8 năm sau, Quyên sẽ tham gia Giải vô địch thể hình toàn quốc. Anh dành toàn bộ thời gian cho phòng tập, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để siết cơ nhằm có được cơ bắp tốt nhất. Coco “Là do bạn béo và thích ăn đồ ngọt. Lúc đó Quyên ...
Australia chi cho quảng bá du lịch gấp hơn 40 lần Việt Nam
Sau khi thảo luận với nhiều điểm nóng, chiều ngày 5/12, Diễn đàn Cấp cao Du lịch Việt Nam 2018 bước vào phiên họp toàn thể, số lượng đại biểu và số lượng chủ đề tham dự cuộc họp tăng gấp đôi. . . Lần đầu tiên, Diễn đàn Du lịch Việt Nam quy tụ ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: mì 70g, thịt gà 30g, rau … 1 miếng vừa . Sữa: -220ml sữa dành cho trẻ thừa cân-1 chén cơm (cỡ vừa). Súp bí đỏ (5 gam thịt lợn, 80 ...
Bí quyết 3 tháng tập luyện để có thân hình đẹp
Huấn luyện viên Quốc cho rằng nhiều người lầm tưởng nếu chăm chỉ tập gym và ăn uống chăm chỉ trong vòng 3 năm thì thân hình sẽ đẹp lên. “Thực tế, dù tập luyện khoa học hàng chục năm mà không có sự hướng dẫn của huấn luyện viên thì cũng khó có được ...
Thành phố Hồ Chí Minh đón 7 triệu lượt khách du lịch quốc tế năm 2018
Sở Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh vừa tổ chức lễ đón tiếp khách du lịch quốc tế thứ 7 triệu người Pháp, ông Tissot Jean-Claude. 11 tháng đầu năm nay, lượng khách du lịch quốc tế đến Thành phố Hồ Chí Minh ước đạt 6,798 triệu lượt, tăng gần 20% so với năm ...
Bún cá trong 30 phút
Nguyên liệu: – Cá quả (nếu không có cá quả có thể dùng cá trắm, cá cơm nhưng cá quả luôn là ngon nhất). – Cà chua, hành tây, thì là, nước, me. – Gia vị gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột canh, bột ngọt, đường (mỗi thứ một ít). – Người hâm mộ. ...
6 câu hỏi giúp nam giới biết mình có nên chăm sóc da hay không
Theo Webmd, nam giới nên học cách chăm sóc da qua các câu hỏi sau: Câu hỏi 1: Da nam nhiều dầu hơn nữ nên không cần dùng kem dưỡng da? –Trong. Đúng-B. Sai-Vui lòng tham khảo câu trả lời-Câu hỏi 2: Đàn ông có nhiều mụn đầu đen trên mũi hơn phụ nữ. A. ...
Thanh Hóa sẽ xây dựng 180 nhà vệ sinh đạt tiêu chuẩn tại khu du lịch
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa phê duyệt Đề án xây dựng hệ thống nhà vệ sinh đạt chuẩn phục vụ khách du lịch trên địa bàn tỉnh đến năm 2025. Chiến lược phát triển du lịch tỉnh Thanh Hóa (đến năm 2025, tầm nhìn 2030) sẽ đầu tư xây dựng hệ thống nhà vệ sinh ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày và bán cho những đứa trẻ bình thường. ăn. Cô chia sẻ những công thức nấu ăn rất đơn giản, từ khẩu vị thuở ...