Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen nếp, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...
Tháng: Tháng Chín 2020
Cựu vệ sĩ chia sẻ kinh nghiệm sở hữu cơ bụng 6 múi
Newton từng là ông hoàng nhạc pop, Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao và vệ sĩ cho các quan chức chính phủ. Dân trí “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ sáng, tập một tiếng rồi ăn trưa. Tôi đến phòng tập để tập tạ lúc 9 giờ sáng, ...
Giao lộ Tonglu trở thành điểm du lịch tâm linh
Quyết định do ông Dang Guorong, phó chủ tịch UBND tỉnh He Ting, ký và công bố vào ngày 24/8. Ngoài ra, trong lần tái sinh này, hai điểm du lịch cấp tỉnh khác cũng được công nhận là: Edufarm Tượng Sơn, cộng đồng Tượng Sơn ở huyện Tachiha, và khu du lịch sinh thái ...
Trầu nướng lá lốt ngày mưa
Thịt cá trầu rất mềm và rất ngọt, có thể chiên giòn, xào me, chiên muối ớt, kho tiêu, nấu canh nước cốt dừa… nhưng hấp dẫn nhất là nướng giấy bạc. Phan Hiếu, hướng dẫn của Chef Ruan, chỉ cho bạn cách làm món ăn độc đáo này. Thành phần: – 4 Cá Trầu ...
Lỗi trong chuyển động
Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, trong đó phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi tập luyện. Một số người có thể bị thương nếu họ không khởi động đủ, tập thể dục, thiết bị kém, mất thăng bằng cơ hoặc không cung cấp đủ ...
5 loại hủ tiếu hút khách Sài Gòn
Bạn có thể chọn các món súp sau đây khi dùng bữa. Bánh Canh Cua Bát bánh đa cua có công thức riêng nên nước dùng đặc và có màu đỏ hấp dẫn thay vì nước lèo thường thấy. Một thìa súp với thịt cua băm, tôm, huyết … làm cho món ăn này ngon ...
10 loại thực phẩm ngăn ngừa loét
Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong Loại thực phẩm thần kỳ kháng khuẩn và vi khuẩn này sẽ tấn công các vết thương hở khác nhau, đặc biệt là vết loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của những căn ...
Lột xác cơ bụng 6 múi, chàng trai tìm thấy cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi đến từ Killingworth, Mỹ, có một chàng trai trẻ tuổi, đam mê thể thao và không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Steve thời trẻ chơi gôn, đi xe đạp và tập thể dục 4 lần một tuần nên anh rất khỏe mạnh. Sau khi mất việc cách đây ...
Tô phở to như hủ tiếu Sa Đéc
Vùng đất Sa Đéc xưa gắn liền với những đặc sản nổi tiếng cả nước. Tuy nhiên, du khách có thể mua lại món bún bò 43 tuổi tại Quán Hải Hiền. Làng Sa tháng Chạp nay liên quan đến món mì nổi tiếng cả nước. Tuy nhiên, du khách có thể mua lại món ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách thì chúng tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất ...