Tháng 8 năm sau, Quyên sẽ tham gia Giải vô địch thể hình toàn quốc. Anh dành toàn bộ thời gian cho phòng tập, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để siết cơ để có được cơ bắp tốt nhất. Ngồi trong phòng một mình, lần đầu tiên anh nhớ đến biệt danh ...
Tháng: Tháng Chín 2020
Người bị bệnh gút có nên ăn không?
Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi) chiếm 95%. Những người có nguy cơ cao là béo phì, nghiện rượu và cà phê, và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là một dạng viêm khớp, thường kèm theo các cơn co ...
Cuối tuần ở chợ “ve chai” giữa lòng Sài Gòn
Dù có chợ văn hóa vùng cao Tây Bắc nhưng giữa lòng Sài Gòn, cứ cuối tuần lại có chợ đồ cũ, đồ cổ. Nhiều người gọi đó là chợ “ve sầu”, thu hút một lượng lớn khách du lịch và những người mê đồ chơi cổ. Cà phê Cao Minh nằm trong một con ...
Sau năm năm tập gym, anh ấy đã trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, tham gia một sự kiện thể dục cách đây 5 năm vì nghe mọi người nói thể dục thẩm mỹ là cách tăng cân nhanh nhất. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng việc tập thể hình không chỉ đơn giản là mặc đồ thể thao, đến ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) -noon (11-11: 30 am) Cũ (2:30 chiều) chiều (5:30 pm) – tối — – (20-20: 30) – Tô vừa: 70g bún, ...
Menen, một món ăn độc đáo từ Vaughan
Các món ăn làm từ hạt ngô địa phương là thức ăn hàng ngày ở Vaughan. Vào mỗi mùa thu hoạch, người Wang phơi ngô trên hiên nhà hoặc gác bếp, đợi ngô khô rồi mới đưa vào sử dụng. Tuy nhiên, để có được một tô thành phẩm thơm ngon cần nhiều công đoạn ...
Khóa học tạo cơ bụng 8 múi của nam diễn viên Will Smith
Nhìn Will Smith, không nhiều người nghĩ anh chưa đầy 50 tuổi. Trong phim mới “Biệt đội cảm tử”, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. HLV Aaron Ferguson (Aaron Ferguson) chia sẻ với tờ “Đàn ông” (Men Journal) rằng thể lực của siêu sao Hollywood rất truyền thống, không quá nặng để tránh ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách thì chúng tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất ...
Nhiều ưu đãi cho Ngày hội Cố vấn Du lịch Hà Nội
Sáng 4/11, Ngày hội thông tin du lịch Vietravel tại số 3 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm và gian hàng 24-24, Litai Garden, Hà Nội đã chính thức khai mạc. Có cơ hội nhận gói sản phẩm khuyến mại, bao gồm giảm giá cho 44 chuyến du lịch trong nước và quốc tế, giảm giá ...
6 câu hỏi giúp nam giới biết mình có nên chăm sóc da hay không
Theo Webmd, nam giới nên học cách chăm sóc da qua các câu hỏi sau: Câu hỏi 1: Da nam nhiều dầu hơn nữ nên không cần dùng kem dưỡng da? –Trong. Đúng-B. Sai-Vui lòng tham khảo câu trả lời-Câu hỏi 2: Đàn ông có nhiều mụn đầu đen trên mũi hơn phụ nữ. A. ...