Tháng: Tháng Tám 2020

Hướng dẫn quý ông công sở ngồi nhiều để giảm mỡ bụng

Theo Nguyễn Thanh Tung, thành viên của Hiệp hội Khoa học Thể thao Quốc tế ISSA, cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe và thể lực của bạn là học ít nhất 3-4 lớp mỗi tuần. Trong môi trường sống hiện đại, không gian văn phòng dễ bị mắc nhiều bệnh do lối sống ...


Lá nhôm nướng trầu vào những ngày mưa

Thịt trầu rất mềm, rất ngọt, và có thể giòn, xào với me, xào với muối, ớt, hạt tiêu, nước cốt dừa … nhưng điều hấp dẫn nhất là giấy nướng. Đầu bếp Nguyễn Phan Hiếu sẽ hướng dẫn bạn cách làm món ăn độc đáo này. Thành phần: – 4 hạt trầu . – ...


5 công viên nước cho Sài Gòn để tránh nước nóng

Công viên nước Dam Sen Đây là một nơi tốt cho người dân Sài Gòn vào mùa hè. Ngoài khu vực mát mẻ được bao phủ bởi cây xanh, nó còn có bể tạo sóng rộng 3000 mét vuông và hơn 30 hệ thống trò chơi hiện đại. Phí vào cửa dao động từ 80 ...


Dấu hiệu cho thấy bạn đang tập thể dục đúng cách

Theo Boldsky, sau đây là dấu hiệu của việc tập thể dục chính xác. Đổ mồ hôi Đổ mồ hôi khi tập thể dục là dấu hiệu của việc tập thể dục đúng. Nếu bạn không đổ mồ hôi trong khi tập thể dục, tập thể dục là một sự lãng phí thời gian. Xuất ...