Vào tháng 8 năm sau, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống của mình để làm săn chắc cơ bắp để có được cơ bắp tốt nhất. Ngồi trong phòng một mình, lần ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health Sina.com, giá để trở thành một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp rất phổ biến với phụ nữ và có nhiều bạn tình, khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông ...
Bí quyết để có sức khỏe tốt sau 3 tháng tập luyện
Huấn luyện viên Quốc cho biết, nhiều người lầm tưởng rằng nếu bạn đến phòng tập thể dục và khăng khăng tập luyện và ăn uống trong 3 năm, cơ thể bạn sẽ đẹp. “Trên thực tế, ngay cả khi bạn đi bộ trong 10 năm mà không có sự hướng dẫn của một huấn ...
Tiệm bánh đầu tiên theo mô hình ‘`thanh tráng miệng’ ‘của Sài Gòn
Bên ngoài Dreamers Dessert Bar, du khách sẽ ngạc nhiên trước bảng lật màu hồng tuyệt đẹp với logo được thiết kế dưới dạng những đám mây nổi. Bên trong, phong cách kiến trúc được lấy cảm hứng từ sự tò mò của việc đọc. Không gian sang trọng của bánh ngọt Sau khi bước ...
Bao nhiêu trứng là đủ cho một đứa trẻ
Trứng là một loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn protein có giá trị sinh học cao và dễ hấp thụ. Nếu bạn biết cách chế biến trứng chính xác, chúng tương đương với protein trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất ...
Will Smith 8 Bài học đóng gói
Nhìn vào Will Smith, không nhiều người nghĩ rằng anh ta đã đến 50 tuổi. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson, đã chia sẻ với Men Journal rằng cuộc tập trận của ngôi sao Hollywood là truyền ...
Đặc sản hàu Van Don
Van Don cách thị trấn Hạ Long 50 km. Đây là một hòn đảo du lịch nổi tiếng với hàng trăm tảng đá lăn quanh vịnh Batu Long xinh đẹp. Nước của nó tương đối kín và yên tĩnh, và nhiệt độ nước ổn định trong suốt cả năm, ít ô nhiễm hơn hoặc ít ...
3 món ngon cho trẻ em thiếu dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn trẻ suy dinh dưỡng điều trị ba bữa ăn dinh dưỡng như sau: Gà rán với bột Thành phần: Đùi gà hoặc ức. -Eggs-nửa gói trứng-100 gram bột chiên giòn, muối, đường …- gà rán trong bột — Hạt tiêu, nước mắm, đường ướp trứng trong ...
Hãy để đàn ông thực hiện 5 bài tập sức mạnh đơn giản
Huấn luyện thở cơ ngực – Bài tập thở trên sàn tập trung vào sự phát triển của cơ ngực, cơ sau vai và cánh tay. Hít thở sàn là bài tập yêu thích nhất của nam giới, bởi vì nó có thể tăng cường sức mạnh của cơ thể. — Bài tập cơ bụng ...
Công ty du lịch thành phố Hồ Chí Minh bị buộc tội gian lận
Sáng 9/12, nhiều người tập trung tại cổng trụ sở của Sài Gòn Du lịch để thu chi phí đi lại và đi lại. Tuy nhiên, công ty đã đóng cửa văn phòng và trả lại đất kể từ đầu tháng này. Khách hàng cáo buộc công ty biển thủ hàng tỷ đô la Ông ...